当前位置:汇盈达电子健康孕妇初期饮食有哪些禁忌呢
孕妇初期饮食有哪些禁忌呢
2022-09-25

怀孕是每个女性朋友一生中都需要经历的过程,这也是上帝送给我们的最好礼物。孕妇现如今也已成为家中的重点保护对象,不管在日常的饮食上,还是活动上都受到了关注。那么孕妇在怀孕初期有哪些食物是需要少吃或者禁吃的呢?下面就一起来了解下吧!

螃蟹:

它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;

甲鱼:

虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;

马齿苋:

它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

罐头食品:

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。

尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

菠菜:

人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。

其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

巧克力和山楂:

过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。

孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

猪肝:

芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。

以上就是小编介绍的关于几种孕妇不太适合食用的食物,相信大家看完以上内容后都有了一些了解。那么作为特殊对象的你,在饮食上可是要注意哦,以上的食物就尽量不吃了,以免给胎儿带来影响哦!